仕事とプライベートを分けることの意味は?

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仕事とプライベートを分けることの意味は?

スタッフコラム

2017/10/20 仕事とプライベートを分けることの意味は?

仕事とプライベートをスパッと分けることは可能だろうか?
相談を受ける中で思うことのひとつがこれです。
プライベートの時間に仕事のことを考えることがストレスだとよく聞きますが、分けられないことがストレスなのかというと実はそうではなく、悪い意味でのストレスを感じている仕事をプライベートの時間に考えることがストレスだというのが正しい表現です。

「何が」問題なのかをごちゃごちゃにすると、焦点を当てる場所を間違えてしまうので要注意ですね。

 

 

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