慢性腎臓病にご注意を②_慢性腎臓病になりやすい人は?【看護師による健康コラム】

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慢性腎臓病にご注意を②_慢性腎臓病になりやすい人は?【看護師による健康コラム】

スタッフコラム

2017/11/10 慢性腎臓病にご注意を②_慢性腎臓病になりやすい人は?【看護師による健康コラム】

②慢性腎臓病になりやすい人は?

 

慢性腎臓病のリスクを高めるものとしてはまず、高血圧・糖尿病・高脂血症・高尿酸血症などの他の生活習慣病があります。その他、加齢・遺伝・肥満・喫煙・飲酒・外食などの味付けの濃いもの、塩分の多い食事・運動不足・ストレス・睡眠不足・一部の内服薬(消炎鎮痛薬など)の常用は危険因子となります。
特に現在上記の生活習慣病を指摘されている人は、数値の正常化に努めましょう。他の危険因子も、加齢や遺伝以外はある程度コントロールできるものばかりです。

 

そして、これらを改善することはただ単に慢性腎臓病の予防に繋がると言うだけではなく、もっとより良い健康な生活を私たちに与えてくれることでしょう。

 

 

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