自分の問題として考える癖

私は幸いなことに何か問題があった時に、それは自分の問題だ、自分のやり方が十分じゃなかったからだと考える性格です。

昔はもっと人のせいにしていたような気がしますが、最近は全部自分のことと思っています。

多くの場合は、「必要以上に自分のせいにしないように」という言葉で慰められると思いますが、私はそれはあまり好きではありません。理由は単純で、「自分に焦点を当てないと改善のしようがないから」です。

論理的にどうかは別として、感情的には自分が変わることで状況が変わるなら、自分の問題に置き換えた方が悪い意味でのストレスが全くないので、私はこういう考え方を選択しています。

別にそういう考え方をしていても、しんどくないし、むしろコントロールできる幅が広がる気がしますので、私は好きですね。

この気持ちがガチッと固まったのが2017年の成果の一つ。

今年も残りわずかですね。さぁ、残り5日をどう過ごすかは皆さんの選択です。