スタッフコラム

秋葉原社会保険労務士事務所

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2017/09/10 自分を変えるための第一歩

日々の行動の連続が習慣になりますが、その習慣は自分にとって価値ある習慣でしょうか? 悪しき習慣が身についたまま…

2017/09/04 脳デトックスに行ってみました。

初めての体験をしてきました。 CAMI(吉祥寺)の「脳デトックス アクセスバーズ」です。  http://ca…

2017/09/06 8/26「大人の自由研究 アサーションを考える」を終えて

毎年夏の一大イベント「大人の自由研究」が終わりました。 2017年夏は、アサーションについて、いつもとは違う角…

2017/09/08 8/29田代英治人事労務塾講師を終えて

8/29は私が尊敬する田代英治先生の「田代英治人事労務塾」の講師をさせて頂きました。 テーマは「ストーリーで学…

2017/09/01 8/23 東京商工会議所セミナーを終えて

8/23に東京商工会議所 千代田支部・興産信用金庫共催セミナー『従業員を理解し行動する!メンタルヘルス・ハラス…

2017/09/20 体脂肪と内臓脂肪_実践編【看護師による健康コラム】

〇内臓脂肪を減らす健康的なダイエット 内臓脂肪を健康的な値に保つにはどうしたらいいでしょうか。 幸いな事に内臓…

2017/09/18 体脂肪と内臓脂肪_役割編【看護師による健康コラム】

〇体脂肪の役割と目安 体脂肪には体を守る働き(クッションの役目・防寒)があります。その他、様々な物質を分泌しま…

2017/09/16 体脂肪と内臓脂肪_導入編【看護師による健康コラム】

ダイエットを始めようという時、つい体重や体脂肪を指標としてしまう人が多いのではないでしょうか。 最近の体重計は…

2017/08/29 自他尊重とは?

アサーションの基本姿勢は自他尊重ですが、自分も他人も尊重するということはどういうことでしょうか?  …

2017/08/27 まずは決める!

行動すると決める! これはなかなか難しいことですが、決めることによって物事に挑戦し続けることができるのではない…

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