1/13 ＢＡＳＩＣ　Pｈ　を受講して

何かストレスがかかった時のコーピング（対処）の方法は人それぞれ違い、しかも、慣れた方法を使う傾向がありますよね？ストレスがかかった時のお酒をガブガブ飲むのは対処行動ですし、そういう行動を続ける人はずっと続けています。

今回受講したＢＡＳＩＣ　Phとは、コーピングのパターンを6つに分類し、どのような対処を普段しているかを知って、最終的には6つすべてのパターンを身に付けることを目指します。

人それぞれ得意なパターンがありますが、そのパターンとは違った方と接するとストレスが高いだけではなくこの理論はイスラエルで生まれたもので、日本では多様な場面で活用されてきていると講師の方から聞きました。

私は、経営者や幹部がこの講座を受けて、自分が6つの対処ができるようになることで、従業員に合った関わりができるのではないか？と思います。

よって、これは経営者こそがトレーニングをすると良いと思いました。

経営者は、イマジネーションを働かせて未来を描き、信念によって作り上げると私は思っています。これらを強固にしていくためにも自分の特性を理解し、人とどう関わるかを考えてみると良いですよ！

＊私も受講したばかりなので詳細な部分の表現が稚拙なところもありますが、ご容赦下さいませ。