03-5822-7275
住所 / 〒101-0026 東京都千代田区神田佐久間河岸84 サンユウビル103
営業時間 / 9:00~17:00 定休日 / 土・日・祝
8月の出来事「こころを掴むアイテム『駄菓子』と『維持療法』」
9月になりました。まだまだ猛暑日が続いています。
放送メディアではショッピングのコーナーで「おせちの予約」が流れ始めました。「コンビニおでん」もそろそろでしょうかね…。
さて、8月も本当に様々な出来事がありました。特に、オンラインセミナーで、お話する貴重な機会をいただき、自身のステップアップとして、とてもよい経験になりました。
その他、個人的なことですが、我が子たちの進学のための学校説明会にほぼ毎週末、行きました。暑いので、とてもハードでしたが、親としての経験値が上がったように感じましたし、教育の進化や、これまでに見られなかった子どもへの配慮に、今後の学校教育に期待が持てました。そして、今秋はがんサロンの自主セミナー開催(千代田区)へ向けての準備を進めております。
新たなフェーズに入った私の治療ですが、8月に入り、維持療法(がんの進行予防のために行われる抗がん剤治療。最初の治療で使用した薬のうち、副作用が少なく効果が大きかった薬を休薬期間を置かずに可能な限り投与し続けることで、がんの再発、悪化を防ぐ。)へと変わり、抗がん剤は4種類から2種類に減らして投与しております。具体的に何が変わったか?と言いますと、投与時間が7~8時間だったのが、半分になり、副作用が軽くなり、カラダも気持ちもだいぶラクになりました。そして、この維持療法は今後、3週間ごとのサイクルで続きますが、副作用の骨髄抑制による白血球などの減少がほぼないため、血液状態の回復を待たずして、次回の投与日を決められることが利点です。先のスケジュールが立てやすくなりました。
さて、先月末、私の好きな番組「チ◯ちゃんに叱られる」では、とても興味深いテーマがありました。
「人が手をつなぐのはなぜ?」
答え→痛みや不安を和らげるから
手をつなぐことはストレスホルモンを和らげる効果があるそうです。脳の優先順位は「触る」が高いそうで、絆の深い関係の人同士で、その効果を発揮します。しかも、女性の方が感じやすい、ということです。
うーん、自身の経験からも納得です…
そして、これは病で伏せている時や看取りの時にも、多く見かけることではないでしょうか。人が人の手を求める時、そこには科学的な根拠に基づいた脳の仕組みがある、ということですね。私も手をつなげば、医療用麻薬を飲まなくて済むようになるのかしら…。
さて、8月の出来事を振り返りたいと思います。自分と向き合いながら心情を綴っているため、文末が断定的な常体表現になっているところがありますので、ご承知おきくださいませ。
8/8 本日、緩和ケア科受診日。診察室で緩和ケア医と盛り上がった話をnoteにまとめました。
脱毛経験から思うこと「女子がボウズだとウケないこの社会…闘病しながら働く女性に無理をさせていませんか?」
https://note.com/yuko_mitobe/n/n29e5e384b8d1?sub_rt=share_sb
8/10 個人的な話題ですが…長男に付き添い、オープンキャンパスへ行ってきました。
とても暑かったですし、ネコランド(〇ンリオピューロランド)よりも人が多かったと思います。大学院まで行きたいと言う長男。思いきり基礎研究がしたいそうです。学食の冷やし担々麺が結構辛くて、美味しかったです。
8/12本日から維持療法の巻📜終了後は今までと違って、カラダが軽い!
https://note.com/yuko_mitobe/n/n25e5e5752c15?sub_rt=share_sb
8/16 MBSテレビ「つながる~enn」の8/16の回に水戸部が登場します!
5月の西岡龍一朗さん・野村洋介さんから、ご縁のタスキを受け継ぎます。
医師:西岡龍一朗さん
https://tver.jp/episodes/epqkeg3rcq
薬剤師:野村洋介さん
https://tver.jp/episodes/epf7l2pdre
MBSの企画制作者さんは、大阪から遠路はるばる、小平サロンに来てくださり、また別日には千代田区の銭湯サロンにも足を運んでくださり、熱心に私の話を、これでもか~!というくらい、引き出してくださいました!ホント、番組への情熱がスゴいです!
更に、今後も追いかけてくださることになり、次回東京での撮影予定は10月です。私の周辺の方々、巻き込まれますので、覚悟しておいてください(笑)。
それから、「内面から元気になることも目指す医療」に変わる未来は、そう遠くないと思っています。
<ドキュメンタリー番組「つながる~enn」>
毎週土曜ごご6時56分~7時 MBSテレビで放送中(本編2分)
▼TVer「つながる~enn」番組ページ
https://tver.jp/series/srd6vngtde
※過去のシリーズ、全話公開中。全国の皆様に無料でご覧頂けます。
8/20 そうぞうするnoteを書きました。
自分を試せる機会をくれる人の存在はありがたいし、生活に彩りを与えてくれます。
https://note.com/souzousuru_note/n/n308b9a939350…
8/21 トリートエンドワークス社主催のオンラインセミナーでお話させていただきました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました
予告編:https://note.com/yuko_mitobe/n/n0183811c24af?sub_rt=share_sb
自分を観察しながら、これまで培ってきた「がんと仕事」について、データも併せて、お話させていただきました。
病気があっても、何にでもチャレンジできて、治療や生活にも困らない世界を目指して…世の中の雰囲気を変えられるよう、引き続きがんばります。
トリートエンドワークス藤井さんには、素敵な機会をいただき、感謝しております!
更に、私の地元の仲間である市議会議員の水口かずえさんがSNSで感想などをとても分かりやすくまとめてくださいましたので、ここにご紹介します。
21日(木)オンラインセミナー「がんになっても大丈夫!と思える会社とは?」 (株)トリートエンドワークス主催)に参加し、がんサロン~CancerおしゃべりCafé代表の水戸部ゆうこさんのお話を聞きました。 一昨年3月に閣議決定された第4期がん対策推進基本計画では、がんの予防や医療に加えて、がんとの共生も1つの柱とし、がん患者等の社会的な問題への対策として就労支援が盛り込まれました。がん治療にはお金がかかり、がん診断後は適応障害やうつ病の有病率と共に、自殺率も高くなります。内閣府の調査では、「がんの治療や検査のために2週間に1度程度、病院に通う必要がある場合、働き続けることができる環境だと思いますか?」という質問に対して、5割以上の人がそう思わないと答えています。 水戸部さんは、「コミュニケーションをよくとり、社会的に弱い立場の人を取り残さないためにできることを考えてほしい、生きることも働くことも諦めさせない、がんになっても大丈夫と言える社会づくりを一緒にしてほしい」と呼びかけました。 2018年に肺腺がんステージ4と診断され、離職して社会との繋がりを失い、経済的不安にさいなまれた後、2020年に社労士事務所に就職し、現在はがん患者への理解促進・ピアサポート・がん教育にも取り組む水戸部さんの言葉には、説得力がありました。
21日(木)オンラインセミナー「がんになっても大丈夫!と思える会社とは?」
(株)トリートエンドワークス主催)に参加し、がんサロン~CancerおしゃべりCafé代表の水戸部ゆうこさんのお話を聞きました。
一昨年3月に閣議決定された第4期がん対策推進基本計画では、がんの予防や医療に加えて、がんとの共生も1つの柱とし、がん患者等の社会的な問題への対策として就労支援が盛り込まれました。がん治療にはお金がかかり、がん診断後は適応障害やうつ病の有病率と共に、自殺率も高くなります。内閣府の調査では、「がんの治療や検査のために2週間に1度程度、病院に通う必要がある場合、働き続けることができる環境だと思いますか?」という質問に対して、5割以上の人がそう思わないと答えています。 水戸部さんは、「コミュニケーションをよくとり、社会的に弱い立場の人を取り残さないためにできることを考えてほしい、生きることも働くことも諦めさせない、がんになっても大丈夫と言える社会づくりを一緒にしてほしい」と呼びかけました。 2018年に肺腺がんステージ4と診断され、離職して社会との繋がりを失い、経済的不安にさいなまれた後、2020年に社労士事務所に就職し、現在はがん患者への理解促進・ピアサポート・がん教育にも取り組む水戸部さんの言葉には、説得力がありました。
8/23 Radiotalkかずとゆうこのがんで雑談ラジオ
お久しぶりです。少し間が空いてしまいました。
今回はかずさんのパラグアイ演奏旅行の話題と、医師とのコミュニケーションについて、アレコレお話しています。話が盛り上がり、3本を収録(1本は12分の枠なんです)。
パラグアイと日本の友好に貢献されたかずさん御一行!8/25朝の日テレZIP!で成田空港での取材の様子が流れるそうですよ!
#17-1 アルパでパラグアイ演奏旅行へ医師とのコミュニケーションをより良くする工夫とは? https://radiotalk.jp/talk/1342378
#17-2 アルパでパラグアイ演奏旅行へ医師とのコミュニケーションをより良くする工夫とは? https://radiotalk.jp/talk/1342379
#17-3 アルパでパラグアイ演奏旅行へ医師とのコミュニケーションをより良くする工夫とは? https://radiotalk.jp/talk/1342380
8/25 本日診察日
維持療法でラクになって、手をつなぐ理由に納得!
https://note.com/yuko_mitobe/n/n5c72ac1283da?sub_rt=share_sb
8/29 各自治体のがん患者さんへの助成金が調べられます。
がん患者さんが使える全国地方自治体補助金等ガイド
https://jcsurvivorship.net/hojokin-guide…
ちなみに…
☆小平市:上限2万円
・医療用ウィッグ等 :医療用ウィッグ、毛付き帽子
・着用補整具 :人工乳房、補正下着、弾性着衣
☆千代田区:上限10万円
・ウィッグ(部分ウィッグや装着用のネットを含む)
・帽子
・胸部補整具(補整下着、補整用シリコンパッド、人工ニップル等)
2拠点で活動していると、自治体によって随分と違いがあることが見えてきます。
8/29 今日は千代田区役所で会議でした。
毎年開催しているがんサロンのセミナーを千代田区内のどこでやればいいか…?暫く、あれこれ考えてきたのですが、やっと「ここかも!」と思える出会いがありました。
昨年秋、千代田区の男女共同参画センターのMIW(ミュウ)通信に取材していただき、そのご縁から、団体登録を経て、今年度、水戸部はMIW祭り実行委員となりました!
自身の治療があり、なかなか現地参加できずにいましたが、今回やっと参加できて、嬉しいです。様々な社会課題をテーマにした各団体が集まり、学生も社会人も男も女も…本当に多種多様。
MIW祭りは10/3金〜4土に千代田区役所内で開催されます。がんサロンのセミナーは障害年金や高額療養費制度をテーマに10/4昼に開催します。後日、リリースいたしますので、みなさま、ぜひご参加ください。
今日はターバンを最優先に、こんな装いで参加しました。
8/30 本日はがんによる経済毒性研究班(愛知県がんセンター 本多和典先生を中心としたグループ)のオンライン意見交換会でした。
「がん治療と費用」を盛り込んだリーフレット作成へ向けて、言葉の一つ一つをみんなでアレコレ確認します。言葉のニュアンス、受け取る人の気持ち、想像しながら…
8/31 今日は駄菓子屋のドキュメンタリー映画を小平のお友達と観に行きました。
ここに出てくる駄菓子屋で働く女性は、みんな懐が深くて、素敵なおせっかいを焼きます。でも、ここにやってくる若人男子は、甘えてて、素直ではありません…就職のお世話や言葉の礼儀作法まで教えてもらいながら、「この駄菓子屋、無くなってもいいんじゃね?」と言うのです。心ではそう思っていないのに、感謝の言葉が言えないとは、悲しいことですね。地域の何気ない居場所はとても大きな意味があり、そのための駄菓子というアイテムはやっぱり正解だなぁ…と思いました。
帰りに素敵なカフェへ行きました。アフォガード(バニラアイスのエスプレッソがけ)は苦味とコクのある、いいお味でした。
ちなみに…次回の駄菓子屋まちっこは9/11木15:00〜です。場所は一橋学園駅から徒歩5分。「まちづくり市民こだいら」でお待ちしてます。
そして、いつもどおり毎週水曜日は「電話で個別がんサロン」を開催し、ピアサポートさせていただいております。
毎週水曜 11:30〜13:00の間の1時間
治療の意思決定、混乱していることの整理、ちょっと聞いてよ~!等々、お待ちしております。
ご予約
https://sites.google.com/view/souzousuru/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0?authuser=0&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExdTk0NVFqWHlCcENrbUtJbwEewln2rXOMdMtscfAD5lvDIEHrfoz8lOsq8G0xhe-RuO5fz9Pj2PZJZgGD6ys_aem_yb9iF-TSkTevd7lbMiqLUw#h.83uaug8gxo0f
この度も拙い長文をお読みくださり、ありがとうございました。
私の経験が闘病中の方や何かを悩んでいる方のこころの支えやヒントになれば、しあわせです。
今日もちょっといい日になりますように。
水戸部ゆうこ
26/01/06
25/12/03
TOP
9月になりました。まだまだ猛暑日が続いています。
放送メディアではショッピングのコーナーで「おせちの予約」が流れ始めました。「コンビニおでん」もそろそろでしょうかね…。
さて、8月も本当に様々な出来事がありました。特に、オンラインセミナーで、お話する貴重な機会をいただき、自身のステップアップとして、とてもよい経験になりました。
その他、個人的なことですが、我が子たちの進学のための学校説明会にほぼ毎週末、行きました。暑いので、とてもハードでしたが、親としての経験値が上がったように感じましたし、教育の進化や、これまでに見られなかった子どもへの配慮に、今後の学校教育に期待が持てました。そして、今秋はがんサロンの自主セミナー開催(千代田区)へ向けての準備を進めております。
新たなフェーズに入った私の治療ですが、8月に入り、維持療法(がんの進行予防のために行われる抗がん剤治療。最初の治療で使用した薬のうち、副作用が少なく効果が大きかった薬を休薬期間を置かずに可能な限り投与し続けることで、がんの再発、悪化を防ぐ。)へと変わり、抗がん剤は4種類から2種類に減らして投与しております。具体的に何が変わったか?と言いますと、投与時間が7~8時間だったのが、半分になり、副作用が軽くなり、カラダも気持ちもだいぶラクになりました。そして、この維持療法は今後、3週間ごとのサイクルで続きますが、副作用の骨髄抑制による白血球などの減少がほぼないため、血液状態の回復を待たずして、次回の投与日を決められることが利点です。先のスケジュールが立てやすくなりました。
さて、先月末、私の好きな番組「チ◯ちゃんに叱られる」では、とても興味深いテーマがありました。
「人が手をつなぐのはなぜ?」
答え→痛みや不安を和らげるから
手をつなぐことはストレスホルモンを和らげる効果があるそうです。脳の優先順位は「触る」が高いそうで、絆の深い関係の人同士で、その効果を発揮します。しかも、女性の方が感じやすい、ということです。
うーん、自身の経験からも納得です…
そして、これは病で伏せている時や看取りの時にも、多く見かけることではないでしょうか。人が人の手を求める時、そこには科学的な根拠に基づいた脳の仕組みがある、ということですね。私も手をつなげば、医療用麻薬を飲まなくて済むようになるのかしら…。
さて、8月の出来事を振り返りたいと思います。自分と向き合いながら心情を綴っているため、文末が断定的な常体表現になっているところがありますので、ご承知おきくださいませ。
8/8 本日、緩和ケア科受診日。診察室で緩和ケア医と盛り上がった話をnoteにまとめました。
脱毛経験から思うこと「女子がボウズだとウケないこの社会…闘病しながら働く女性に無理をさせていませんか?」
https://note.com/yuko_mitobe/n/n29e5e384b8d1?sub_rt=share_sb
8/10 個人的な話題ですが…長男に付き添い、オープンキャンパスへ行ってきました。
とても暑かったですし、ネコランド(〇ンリオピューロランド)よりも人が多かったと思います。大学院まで行きたいと言う長男。思いきり基礎研究がしたいそうです。学食の冷やし担々麺が結構辛くて、美味しかったです。
8/12本日から維持療法の巻📜終了後は今までと違って、カラダが軽い!
https://note.com/yuko_mitobe/n/n25e5e5752c15?sub_rt=share_sb
8/16 MBSテレビ「つながる~enn」の8/16の回に水戸部が登場します!
5月の西岡龍一朗さん・野村洋介さんから、ご縁のタスキを受け継ぎます。
医師:西岡龍一朗さん
https://tver.jp/episodes/epqkeg3rcq
薬剤師:野村洋介さん
https://tver.jp/episodes/epf7l2pdre
MBSの企画制作者さんは、大阪から遠路はるばる、小平サロンに来てくださり、また別日には千代田区の銭湯サロンにも足を運んでくださり、熱心に私の話を、これでもか~!というくらい、引き出してくださいました!ホント、番組への情熱がスゴいです!
更に、今後も追いかけてくださることになり、次回東京での撮影予定は10月です。私の周辺の方々、巻き込まれますので、覚悟しておいてください(笑)。
それから、「内面から元気になることも目指す医療」に変わる未来は、そう遠くないと思っています。
<ドキュメンタリー番組「つながる~enn」>
毎週土曜ごご6時56分~7時 MBSテレビで放送中(本編2分)
▼TVer「つながる~enn」番組ページ
https://tver.jp/series/srd6vngtde
※過去のシリーズ、全話公開中。全国の皆様に無料でご覧頂けます。
8/20 そうぞうするnoteを書きました。
自分を試せる機会をくれる人の存在はありがたいし、生活に彩りを与えてくれます。
https://note.com/souzousuru_note/n/n308b9a939350…
8/21 トリートエンドワークス社主催のオンラインセミナーでお話させていただきました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました
予告編:https://note.com/yuko_mitobe/n/n0183811c24af?sub_rt=share_sb
自分を観察しながら、これまで培ってきた「がんと仕事」について、データも併せて、お話させていただきました。
病気があっても、何にでもチャレンジできて、治療や生活にも困らない世界を目指して…世の中の雰囲気を変えられるよう、引き続きがんばります。
トリートエンドワークス藤井さんには、素敵な機会をいただき、感謝しております!
更に、私の地元の仲間である市議会議員の水口かずえさんがSNSで感想などをとても分かりやすくまとめてくださいましたので、ここにご紹介します。
8/23 Radiotalkかずとゆうこのがんで雑談ラジオ
お久しぶりです。少し間が空いてしまいました。
今回はかずさんのパラグアイ演奏旅行の話題と、医師とのコミュニケーションについて、アレコレお話しています。話が盛り上がり、3本を収録(1本は12分の枠なんです)。
パラグアイと日本の友好に貢献されたかずさん御一行!8/25朝の日テレZIP!で成田空港での取材の様子が流れるそうですよ!
#17-1 アルパでパラグアイ演奏旅行へ医師とのコミュニケーションをより良くする工夫とは? https://radiotalk.jp/talk/1342378
#17-2 アルパでパラグアイ演奏旅行へ医師とのコミュニケーションをより良くする工夫とは? https://radiotalk.jp/talk/1342379
#17-3 アルパでパラグアイ演奏旅行へ医師とのコミュニケーションをより良くする工夫とは? https://radiotalk.jp/talk/1342380
8/25 本日診察日
維持療法でラクになって、手をつなぐ理由に納得!
https://note.com/yuko_mitobe/n/n5c72ac1283da?sub_rt=share_sb
8/29 各自治体のがん患者さんへの助成金が調べられます。
がん患者さんが使える全国地方自治体補助金等ガイド
https://jcsurvivorship.net/hojokin-guide…
ちなみに…
☆小平市:上限2万円
・医療用ウィッグ等 :医療用ウィッグ、毛付き帽子
・着用補整具 :人工乳房、補正下着、弾性着衣
☆千代田区:上限10万円
・ウィッグ(部分ウィッグや装着用のネットを含む)
・帽子
・胸部補整具(補整下着、補整用シリコンパッド、人工ニップル等)
2拠点で活動していると、自治体によって随分と違いがあることが見えてきます。
8/29 今日は千代田区役所で会議でした。
毎年開催しているがんサロンのセミナーを千代田区内のどこでやればいいか…?暫く、あれこれ考えてきたのですが、やっと「ここかも!」と思える出会いがありました。
昨年秋、千代田区の男女共同参画センターのMIW(ミュウ)通信に取材していただき、そのご縁から、団体登録を経て、今年度、水戸部はMIW祭り実行委員となりました!
自身の治療があり、なかなか現地参加できずにいましたが、今回やっと参加できて、嬉しいです。様々な社会課題をテーマにした各団体が集まり、学生も社会人も男も女も…本当に多種多様。
MIW祭りは10/3金〜4土に千代田区役所内で開催されます。がんサロンのセミナーは障害年金や高額療養費制度をテーマに10/4昼に開催します。後日、リリースいたしますので、みなさま、ぜひご参加ください。
今日はターバンを最優先に、こんな装いで参加しました。
8/30 本日はがんによる経済毒性研究班(愛知県がんセンター 本多和典先生を中心としたグループ)のオンライン意見交換会でした。
「がん治療と費用」を盛り込んだリーフレット作成へ向けて、言葉の一つ一つをみんなでアレコレ確認します。言葉のニュアンス、受け取る人の気持ち、想像しながら…
8/31 今日は駄菓子屋のドキュメンタリー映画を小平のお友達と観に行きました。
ここに出てくる駄菓子屋で働く女性は、みんな懐が深くて、素敵なおせっかいを焼きます。でも、ここにやってくる若人男子は、甘えてて、素直ではありません…就職のお世話や言葉の礼儀作法まで教えてもらいながら、「この駄菓子屋、無くなってもいいんじゃね?」と言うのです。心ではそう思っていないのに、感謝の言葉が言えないとは、悲しいことですね。地域の何気ない居場所はとても大きな意味があり、そのための駄菓子というアイテムはやっぱり正解だなぁ…と思いました。
帰りに素敵なカフェへ行きました。アフォガード(バニラアイスのエスプレッソがけ)は苦味とコクのある、いいお味でした。
ちなみに…次回の駄菓子屋まちっこは9/11木15:00〜です。場所は一橋学園駅から徒歩5分。「まちづくり市民こだいら」でお待ちしてます。
そして、いつもどおり毎週水曜日は「電話で個別がんサロン」を開催し、ピアサポートさせていただいております。
毎週水曜 11:30〜13:00の間の1時間
治療の意思決定、混乱していることの整理、ちょっと聞いてよ~!等々、お待ちしております。
ご予約
https://sites.google.com/view/souzousuru/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0?authuser=0&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExdTk0NVFqWHlCcENrbUtJbwEewln2rXOMdMtscfAD5lvDIEHrfoz8lOsq8G0xhe-RuO5fz9Pj2PZJZgGD6ys_aem_yb9iF-TSkTevd7lbMiqLUw#h.83uaug8gxo0f
この度も拙い長文をお読みくださり、ありがとうございました。
私の経験が闘病中の方や何かを悩んでいる方のこころの支えやヒントになれば、しあわせです。
今日もちょっといい日になりますように。
水戸部ゆうこ
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秋葉原社会保険労務士法人
電話番号:03-5822-7275
メール:info@aso-ex.jp
住所:〒101-0026 東京都千代田区神田佐久間河岸84 サンユウビル103
営業時間:【営業時間 9:00~17:00】
定休日:【土・日・祝】