アクセスバーズを終えて

初めて行ってから4回が終了しました。相変わらずぐっすり寝てしまいますが、それがまた深～い睡眠で、あの感覚はなかなか言語化できません。

セルフケアの一つとして利用できると思って体験していますが、終わったあとの頭の中のリセット感は継続することで体験できると思いました。

効果検証として行っているので記録としてこのブログを活用していますが、今後も継続して検証しますので、宜しければ皆さまも体験なさってみて下さい。

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