「爽やかに　夏を乗り切る」【看護師による健康コラム】④（完結編）

③体調不良からくるニオイ
最後に、体調不良や病気からくるニオイについて。最近、加齢臭ではなくミドル脂臭という言葉が聞かれるようになってきました。

これは脂っぽいニオイですが、乳酸に含まれる物質です。糖質に偏ったり、ビタミンBが不足したりすることで発生しやすくなります。

また逆に、糖質制限ダイエットを行うと、ケトン臭という甘酸っぱいニオイが発生する事があります。両方とも身体に疲れが溜まりやすい状態ですから注意しましょう。また、胃腸が悪い時、肝臓が悪い時なども独特なニオイがする事があります。

アルコールの代謝臭も飲まない人からは気になるニオイです。残らない程度の量の方が、健康にも良いでしょう。
病気では、糖尿病になると甘いニオイがするというのは有名な話ですが、腎炎などではアンモニアのニオイ、重度の便秘では便臭がする事もあります。歯周病や蓄膿症も腐敗臭の原因となります。
こういったことも考えると、気になるニオイについては香水や柔軟剤などでごまかさず、根本的な対処を考えるのが結果的には正解である事が分かります。その上でほのかに香る程度のおしゃれが楽しめたらいいですね。

（終わり）